0

Rychlá brokolicová polévka z Vitamilku!

Brokolicový krém z Vitamilku
Znáte Vitamilk? Jedná se super stroj, který vám během pár minut udělá výborná rostlinná mléka, kaše a nebo třeba polívku! K stroji jsem dostala recepty - já si pár věcí poupravila a tady je můj recept:

Na 5 porcí budete potřebovat:


  • 1 brokolici
  • 200 ml rýžové smetánky
  • 1/2 hrnku černé čočky (má hodně bílkovin :))
  • 1/2 hrnku vloček
  • 2 stroužky česneku
  • lžička muškátového oříšku, sůl, pepř, kostka rostlin. bujonu

Postup:


  1. Růžičky z brokolice hodíme do Vitamilku.
  2. Přidáme všechny ingredience (kromě česneku a muš. oříšku) a zalijeme vodou po trysku 1100 ml.
  3. Zapneme na program nutriční pasta a necháme Vitamilk tvořit :) Až je vše hotovo, přidáme česnek a koření.

https://www.youtube.com/watch?v=u9bTNT4udSE


Unknown

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

Žádné komentáře:

Okomentovat