Ahoj, dneska pro vás mám recept na krásnou večeři :) Najdete v ní neobvyklé chutě, snad se bude líbit :)
Na JEDNU porci potřebujeme :
2 fenykly
1 červenou řepu
100g brambor
20g kešu
stroužek česneku
sůl, pepř, rozmarýn
Fenykly si vydlabeme co nejvíce to půjde, vnitřek nevyhazuje, schováme si jej na polévku (recept přidám ve čtvrtek večer). Do fenyklů dejte půlku stroužku česneku a trochu vody, zabalte je do alobalu a společně s řepou, kterou také zabalíme je dejte do trouby ( 180°C, 1 hodina). Mezitím si uvaříme brambory, které potom romačkáme. Po dopečení řepu oloupeme, nakrájíme na co nejmenší kousky a s posekaným kešu přidáme k bramborám, pořádně zamícháme, dosypeme koření a směsí naplníme fenykly. Můžeme dozdobit kešu oříšku a snítkem z fenyklu.
Dobrou chuť:)
243kcal
8g bílkovin
31g sacharidů
10g tuku
5g vlákniny
Žádné komentáře:
Okomentovat