0

Ovesno-tvarohové knedlíky plněné čerstvými jahodami

A je tady další recept! :) Jednou za čas přece neuškodí vynechat maso a dát si místo toho českou dobrou klasiku. Tentokrát budeme kuchtit velmi rychlé a dobré ovesno-tvarohové knedlíky plněné čerstvými jahodami s jahodou omáčkou. Mňam! 
Tento recept je velmi rychlý a jednoduchý, vlastně vznikl úplnou náhodou. V původním receptu bylo ještě vejce na které jsem nějak zapomněla (myslím na blbosti), ale jak můžete vidět, drží to i bez něj.  Na 1-2 (nevím, jak velcí jste jedlíci) porce budete potřebovat:
  • 250 g tvarohu (já jsem použila polotučný)
  • 250 g čerstvých jahod
  • 100 g rozemletých vloček
  • Lindt čokoláda na ozdobu
Do misky si dáme tvaroh, který smícháme s rozemletými vločkami. Až budeme mít všechno pořádně smíchané, vytvoříme si v rukách z těsta menší placku, do které vložíme jahodu, zaděláme druhou plackou a snažíme se ,,vymodelovat" kuličku.. :) Pokud se vám bude těsto lepit na ruky, poprašte si ruky rozemletými vločkami.. :) Vytvořené kuličky vložíme do osolené vroucí vody a čekáme, než vyplavou nahoru. Mezitím si můžete rozmixovat pár jahod, z kterých uděláme jahodovou omáčku. Já jsem jahody smíchala s kapkou vody, rozmixovala a dala ohřát. :)  
Nutriční hodnoty na celou tuto mňamku (tuším, že to vyjde na 2 porce) jsou taky super!

996 kcal / 2725 kJ41 g bílkovin19 g tuků87 g sacharidů


Natálie

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

Žádné komentáře:

Okomentovat