Ahoooj všem,
ozývám se po dlouhé pauze a rovnou přináším super recept na cuketové rissoto. Jako u většiny mých receptů se jedná o veganský zdravý recept :) Doufám, že si stejně jako já pochutnáte :)
Na 2 porce potřebujeme:
250g rissoto rýže (já používám Scoti)
1 větší cuketa
2 stroužky česneku - nakrájený na jemné plátky
zeleninový vývar (cca 700ml) pokud nemáme vývar, použijeme bujon bez GMO
150ml bílého suchého vína (nemusí být)
50g na jemno nasekaných oříšků
veganský sýr (já dala s bylinkami)
petrželka (nemusí být)
lžička kokosového oleje, sůl, pepř
Uděláme si vývar. Na pánvičce si rozpálíme kokosový olej, na který dáme na jemnou nakrájenou nebo nastrouhanou cuketu. Cuketu osolíme a po 3 minutách přidáme nakrájený česnek. 5 minut restujeme, poté přisypeme rýži. Osmahneme ji, přilijeme víno a po 3 minutách začneme po naběračkách přilívat vývar. Vždy necháme vyvařit a až poté přilijeme další část. Až je rissoto hotové, přisypeme část oříšků a petřelku. Na talíři dozdobíme ořísky, petržel a sýrem:)
Dobrou chuť :)
Oblíbené články
-
Zapečené brambory s brokolicí.. klasika, kterou určitě každý zná. Já se ale rozhodla, že doma spotřebuji každý kousek potraviny a díky tomu ...
-
TOFU TVAROH - EXTRA PROTEINOVÁ SVAČINA Jupí! Jeden extra rychlý a extra proteinový recept na veganský "tvaroh" je tady! R...
-
Pohanková snídaně Jak možná někteří víte, pohanka má detoxikační účinky, proto patří mezi potraviny, které nám můžou pomoct nastartovat ...
-
Mrkvová pomazánka na holčičí dýchanky Když jsem bydlela v Ostravě, měly jsme minimálně jednou týdně holčičí dýchánky. Zelenina, víno a mr...
-
Už potřetí jsem dostala balíček z jezhned.cz a jako vždy jsem nadšená! Tentokrát jsem se rozhodla, že Vám místo recenze přidám recepty ...
-
Taky tak zbožňujete víkendy bez budíku? Kolikrát se stane, že se probudím až kolem 11 a místo snídaně je čas spíše na brunch .. Přes týden s...
-
Na dvě porce budete potřebovat: 1 velkou sladkou bramboru (batáty) 1 větší rajče 2 papriky (já dala bílou a červenou) červenou cibul...
-
Jednoduchý letní dort - bez přidaného cukru, mouky, vegan - a přesto tááák výborný :) Budeme potřebovat: na korpus: 200g borůvek (já...
-
Ahoooj, dneska pro vás mám inspiraci na nízkosacharidové jídlo :) Jídlo skvělé zasytí a navíc má perfektní hodnoty :) Recept je opravdu jedn...

Žádné komentáře:
Okomentovat